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직장인 통증 생존기

이승철 (지은이)저/역정진라이프2018년 5월 20일

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ISBN: K712532858

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설명

도서명직장인 통증 생존기

지음/옮김이승철 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개과도한 업무로 각종 통증과 피로에 시달리는 직장인을 위한 원포인트 솔루션을 담았다. 독자가 자신의 근무 상황과 몸 상태를 동시에 체크하고, 이에 맞게 혼자서도 간단하게 할 수 있는 마사지와 스트레칭, 강화 운동 방법을 함께 구성해 놓았다.

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