짐볼 필라테스 교과서 - 임산부 및 필라테스 강사를 위한 | Wooyeon.

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짐볼 필라테스 교과서

임산부 및 필라테스 강사를 위한

양홍석,백형진,양지혜,김지민,김춘매,이시은,이미령 (지은이)저/역예방의학사2019년 10월 11일

정가: 15,000원

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ISBN: K702636980

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설명

도서명짐볼 필라테스 교과서 - 임산부 및 필라테스 강사를 위한

지음/옮김양홍석, 백형진, 양지혜, 김지민, 김춘매, 이시은, 이미령 (지은이)

주제 분류국내도서>대학교재/전문서적>예체능계열>체육

책소개짐볼의 특성을 활용한 274가지 필라테스 동작을 통해 임산부에 특화된 프로그램과, 필라테스 스튜디오에서 활용할 수 있는 다양한 짐볼 필라테스 운동 방법을 통해 우리 몸의 건강과 아름다운 라인을 만들 수 있는 방법을 알려주는 책이다.

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