김철언의 마라톤 100일 트레이닝 | Wooyeon.

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김철언의 마라톤 100일 트레이닝

김철언저/황세정역세개의소원2020년 8월 17일

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ISBN: K702632475

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설명

도서명김철언의 마라톤 100일 트레이닝

지음/옮김김철언 (지은이), 황세정 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>걷기/육상스포츠

책소개프로 코치 김철언이 보내는 마라톤 트레이닝의 결정판. 초급자에서 상급자까지 목표 달성을 위한 100일간의 훈련 메뉴를 소개한다. 최고의 프로 선수를 육성하고 마라톤 대중화에 앞장서온 프로 코치 김철언이 시민 마라토너를 위해 재탄생한 프로의 훈련법을 전격 공개했다.

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