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마음을 공부하라

한근태 (지은이)저/역클라우드나인2025년 9월 30일

정가: 19,000원

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ISBN: K702032502

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설명

도서명마음을 공부하라

지음/옮김한근태 (지은이)

주제 분류국내도서>자기계발>힐링>마음 다스리기

책소개불안과 두려움, 타인의 시선, 감정의 소용돌이에 흔들리지 않고 고요함을 찾는 법을 알려준다. 또한 나답게 사는 법, 감정을 다스리는 법, 단순하게 사는 연습, 몸을 통해 마음을 단련하는 법 등 삶의 전 영역에서 마음의 평화를 훈련하는 구체적인 방법을 제시한다.

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