걱정이 많아서 걱정인 당신에게 (20만부 기념 특별판) - 나를 지치고 힘들게 하는 감정에서 탈출하는 법 | Wooyeon.

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걱정이 많아서 걱정인 당신에게 (20만부 기념 특별판)

나를 지치고 힘들게 하는 감정에서 탈출하는 법

한창욱 (지은이)저/역정민미디어2024년 8월 1일

정가: 18,000원

판매가: 16,200원10%

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ISBN: K692932105

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설명

도서명걱정이 많아서 걱정인 당신에게 (20만부 기념 특별판) - 나를 지치고 힘들게 하는 감정에서 탈출하는 법

지음/옮김한창욱 (지은이)

주제 분류국내도서>자기계발>힐링>마음 다스리기

책소개당신의 감정은 폭넓은 스펙트럼을 지니고 있다. 이 책은 당신의 수많은 감정 중 당신을 유독 지치고 힘들게 하는 6가지 감정, 즉 불안 · 외로움 · 분노 · 무기력 · 열등감 · 우울의 정체를 밝히고, 그것들을 조절하는 방법을 알려준다.

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