이완반응 - 명상은 어떻게 과학적인가 | Wooyeon.

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이완반응

명상은 어떻게 과학적인가

허버트 벤슨저/양병찬역페이퍼로드2020년 5월 28일

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ISBN: K692639636

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설명

도서명이완반응 - 명상은 어떻게 과학적인가

지음/옮김허버트 벤슨 (지은이), 양병찬 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>힐링>마음 다스리기

책소개우리가 안고 있는 병의 80%는 ‘이완반응’을 통해 해결할 수 있다. 하버드 교수가 세계 최초로 증명한 명상의 과학적 힘을 알려주는 책이다.

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