하루 한 포, 젊음을 켜는 식사법 | Wooyeon.

카트

메인이미지

하루 한 포, 젊음을 켜는 식사법

이희원,박상철,임규성,김정용,강시철,권순용,제노시스 항노화센터 (지은이)저/역북랩2026년 8월 21일

정가: 18,000원

판매가: 16,200원10%

마일리지: 900

배송비: 무료

ISBN: K692130841

전자책: 12,600원

수량

총 상품 금액16,200원

설명

도서명하루 한 포, 젊음을 켜는 식사법

지음/옮김이희원, 박상철, 임규성, 김정용, 강시철, 권순용, 제노시스 항노화센터 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개‘예방이 최고의 치료’라는 원칙 아래 현대인의 식생활을 다시 돌아본다. 비만과 만성 질환, 노화의 원인을 살피고 생식生食의 과학과 항산화 영양, 장 건강, 면역력, 노화 관리와 일상에서 실천할 수 있는 건강 습관을 함께 다룬다.

정보고시

지속가능성

한줄평