- 도서명하루 5분 습관 수업 - 의지가 약해도 할 수 있는 아주 작은 습관 만들기
- 지음/옮김요시이 마사시 (지은이), 장은주 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>자기계발>성공>성공학
- 책소개운동, 다이어트, 공부, 업무 습관, 관계를 개선하는 말 습관까지 나만의 작은 루틴을 만들 수 있는 가장 쉬운 비결을 알려 준다. 어떤 습관이라도 좋다. 하루에 딱 5분만 투자해 보자. 무엇을 했느냐가 아니라 얼마나 꾸준히 했는가에 따라 당신의 인생은 완전히 달라질 것이다.
