- 도서명감정 구출 - 감정에 휘둘리지 않는 티베트인의 알아차림과 명상
- 지음/옮김족첸 뾘롭 린포체 (지은이), 이종복 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>종교/역학>불교>불교명상/수행
- 책소개감정 다스림에 관한 티베트의 지혜를 담은 명상서. 감정을 두려워하지 않고, 외면하지 않고, 고요히 직시할 수 있게 도와준다. 알아차림, 자애, 렛고, 신체(감각) 명상 등, 몸과 마음으로 하는 ‘내 감정과 소통하는 수련’. 지금 감정의 저널리스트가 되어 당신 자신을 탐사해 보라.
