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우울증 사용설명서

어둠의 감정, 우울에서 벗어나는 생각의습관 5단계

롤프 메르클레저/장혜경생각의날개2015년 4월 5일
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620
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ISBN
K652534763
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설명

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  • 도서명우울증 사용설명서 - 어둠의 감정, 우울에서 벗어나는 생각의습관 5단계
  • 지음/옮김롤프 메르클레 (지은이), 장혜경 (옮긴이)
  • 주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학
  • 책소개<감정사용설명서>의 저자인 롤프 메르클레는 '생각은 감정만 결정하는 게 아니라 행동까지 결정한다'는 주장을 전작에서 조목조목 증명해내었으며, 부정적인 감정을 다스리는 방법을 제시한 바 있다. 이 책은 여기에서 더 들어가 '우울증'을 심층적으로 들여다보고 우울증을 이겨내는 '생각의 습관'에 대해 말하고 있다.

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