- 도서명몸에서 자꾸 뚝 소리가 난다면 - 여기저기 쑤실 때마다 펼쳐보는 부위·혈 자리별 셀프 마사지법
- 지음/옮김이시가키 히데토시, 고다 마코토 (지은이), 정혜원 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>질병치료와 예방>허리/디스크/척추/통증
- 책소개어깨가 뻐근하면 어깨 페이지를, 손목이 시큰하면 손목 페이지를 펼쳐 보자. 심지어 울적한 기분을 풀어 줄 수 있는 페이지도 있다. 세게 주무르는 대신 누르고, 쓸고, 흔들고, 관절을 움직이거나 주변의 간단한 도구를 활용하는 방법까지 다양하게 담았다.
