- 도서명더 건강하게 살기 - 어제보다 오늘, 오늘보다 내일
- 지음/옮김이수영 (지은이), 정다은, 원은솔 (감수)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보
- 책소개건강해지기 위해서는 건강의 ‘지식을 알고’ ‘실천하고’ ‘습관화를 해야’ 한다. 건강 지식은 공부만 하면 습득할 수 있다. 그러나 많은 사람이 ‘습관화’에서 실패하는 경우가 많다. 이 책은 성공하기 위해 차별화를 시켰다. 이해하기 쉽고 실천하기도 쉽게 썼기 때문이다. 할머니 할아버지도 쉽게 읽고 실천할 수 있을 것이다.
