1:9 다이어트 시리즈 세트 - 전3권 - | Wooyeon.

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1:9 다이어트 시리즈 세트

전3권

모리 다쿠로,기쿠치 마유코저/안혜은역이다미디어2021년 5월 1일

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ISBN: K622732296

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설명

도서명1:9 다이어트 시리즈 세트 - 전3권 -

지음/옮김모리 다쿠로, 기쿠치 마유코 (지은이), 안혜은 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개오랫동안 현장에서 수많은 사람들의 다이어트를 지도하면서 경험한 다이어트 노하우를 담은 책이다. 운동전문가인 저자는 다이어트가 목적이라면 운동은 필요 없으며, 고영양밀도 식품을 통한 식생활 개선이 먼저임을 밝히고 있다.

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