닥치고 데스런 남자는 어깨 가슴 - 맨몸운동으로도 충분하다, 2판 | Wooyeon.

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닥치고 데스런 남자는 어깨 가슴

맨몸운동으로도 충분하다, 2판

조성준저/필립 (사진),장임태역더디퍼런스2022년 8월 25일

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ISBN: K602838250

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설명

도서명닥치고 데스런 남자는 어깨 가슴 - 맨몸운동으로도 충분하다, 2판

지음/옮김조성준 (지은이), 필립 (사진), 장임태

주제 분류국내도서>건강/취미>헬스/피트니스

책소개데스런이 직접 해왔고, 직접 가르쳐왔으며, 직접 선별한 ‘데스런 운동법’의 핵심을 전수한다. 상체의 앞면인 가슴 그리고 어깨와 팔 뒤쪽의 운동을 다룬다. 그중에서도 데스런이 직접 해왔던, 그리고 수많은 이들에게 운동을 가르치며 직접 증명해왔던 핵심 운동법만 책에 실었다.

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