vertical linevertical linevertical line

카트

logo
메인이미지

달리기 아나토미

신체 기능학적으로 배우는 달리기의 모든 것, 개정판

조 풀리오,패트릭 밀로이저/최세환,오재근,한유창푸른솔2023년 2월 16일
정가
24,000
판매가
22,8005%
마일리지
1200
배송비
무료
ISBN
K592831953
수량
minusplus
총 상품 금액22,800

설명

closeImage
  • 도서명달리기 아나토미 - 신체 기능학적으로 배우는 달리기의 모든 것, 개정판
  • 지음/옮김조 풀리오, 패트릭 밀로이 (지은이), 최세환, 오재근, 한유창 (옮긴이)
  • 주제 분류국내도서>대학교재/전문서적>예체능계열>체육
  • 책소개달리기를 위한 근력, 스피드와 지구력을 효율적으로 향상시키는 방법을 배울 수 있는 책이다. 주자에게 가장 효과적인 48개의 근력 운동 방법이 소개되어 있다. 각각의 운동은 명쾌하게 단계적으로 설명되어 있으며, 운동 중 작용하는 근육을 들여다보게 해주는 컬러 해부 그림이 함께 수록되어 있다.

정보고시

closeImage

지속가능성

closeImage

한줄평

closeImage