심리적 거리 두기의 힘 - 기분과 감정을 선택하는 | Wooyeon.

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심리적 거리 두기의 힘

기분과 감정을 선택하는

유한나 (지은이)저/역이지퍼블리싱2021년 3월 30일

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ISBN: K592730202

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설명

도서명심리적 거리 두기의 힘 - 기분과 감정을 선택하는

지음/옮김유한나 (지은이)

주제 분류국내도서>자기계발>인간관계>교양심리학

책소개상담 코칭 전문가인 저자가 사람의 존재, 마음, 관계, 심리에 서 불필요한 감정을 제거하는 차단의 생각법에 대해 쓴 책이다. 마음이 느낌과 연동돼 순식간에 융합되기에 자신도 모르는 사이 감정으로부터 야기된 생각의 소용돌이에 빠져드는 위험성에 주목했다.

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