피트니스 운동인문학 특강 - 웰니스의 시작은 내 몸 설계하기부터 | Wooyeon.

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피트니스 운동인문학 특강

웰니스의 시작은 내 몸 설계하기부터

신소야 (지은이)저/역한국지식문화원2026년 2월 2일

정가: 17,000원

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ISBN: K592135039

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설명

도서명피트니스 운동인문학 특강 - 웰니스의 시작은 내 몸 설계하기부터

지음/옮김신소야 (지은이)

주제 분류국내도서>인문학>인문 에세이

책소개몸은 삶을 저장하는 가장 오래된 도서관이다. 이 책은 몸의 소리를 느끼고 이해하며 철학하는 법을 안내한다. 운동은 체형을 넘어 삶의 방향을 리셋하는 루틴이며, 몸이 깨어나는 순간 삶도 함께 깨어난다.

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