오늘도 뇌가 버벅거립니다 - 느려진 뇌의 컨디션과 집중력을 되찾는 사소한 습관 | Wooyeon.

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오늘도 뇌가 버벅거립니다

느려진 뇌의 컨디션과 집중력을 되찾는 사소한 습관

히라이 마이코저/곽범신역공감각2025년 10월 2일

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ISBN: K592031544

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설명

도서명오늘도 뇌가 버벅거립니다 - 느려진 뇌의 컨디션과 집중력을 되찾는 사소한 습관

지음/옮김히라이 마이코 (지은이), 곽범신 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>두뇌건강

책소개저자가 후유증을 극복하기 위해 직접 실천한 ‘뇌 가소성을 높이는 방법’을 기록한 실행 지침서다. 뇌 기능 향상을 목표로 과학적 근거에 기반한 100가지 방법을 담았다. 누구나 따라 할 수 있는 난도면서 효과적인 것으로 구성했다.

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