진주의 HAPPY 키토 키친 (양장) | Wooyeon.

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진주의 HAPPY 키토 키친 (양장)

진주 (지은이)저/역북드림2020년 4월 27일

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ISBN: K582639281

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설명

도서명진주의 HAPPY 키토 키친 (양장)

지음/옮김진주 (지은이)

주제 분류국내도서>요리/살림>다이어트 요리

책소개푸드스타일리스트의 삶의 변화가 고스란히 담겨있는 키토제닉 다이어트 레시피. 비만과 건강을 염려해 저칼로리·저지방 식단을 고수했지만 늘어나는 체중과 건강의 적신호를 겪게 된 저자는 비만의 주범이 지방을 배제한 탄수화물 위주의 식단 때문이었음을 알게 되었고, 이를 계기로 키토제닉 식단을 실천한다.

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