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나의 예민한 장의 발견

나이토 유지저/오시연역머스트리드북2025년 9월 8일

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ISBN: K582030452

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설명

도서명나의 예민한 장의 발견

지음/옮김나이토 유지 (지은이), 오시연 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개전 세계에서 발표된 최신 연구와 임상 자료를 바탕으로 장내 세균이 노화･비만･면역 등과 어떻게 관련되어 있는지 과학적으로 흥미롭게 풀어내고, 건강한 장내 세균총과 장 환경을 유지하려면 무엇을 먹어야 하는지 쌀 문화권에서 실천할 수 있는 손쉬운 방법을 소개한다.

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