초등 감정 연습 - 아이의 감정 조절부터 엄마의 마음챙김까지 | Wooyeon.

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초등 감정 연습

아이의 감정 조절부터 엄마의 마음챙김까지

박태연 (지은이)저/역유노라이프2020년 10월 5일

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ISBN: K572633801

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설명

도서명초등 감정 연습 - 아이의 감정 조절부터 엄마의 마음챙김까지

지음/옮김박태연 (지은이)

주제 분류국내도서>좋은부모>육아>자녀 심리

책소개중학교 전문 상담 교사가 안내하는 감정 연습 가이드북이다. 책에는 나의 마음 알아채기, 상황을 합리적으로 판단하고 생각하기, 자신의 감정을 이해하고 표현하기, 경청하고 공감하기, 마음을 여는 대화법, 자존감 키우기를 통해 감정을 다스리고 자기 조절력을 높일 수 있는 노하우들이 가득 담겨 있다.

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