동의보감 요가수업 - 감정을 조절하는 몸의 움직임 | Wooyeon.

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동의보감 요가수업

감정을 조절하는 몸의 움직임

정은희 (지은이)저/역미다스북스2024년 11월 27일

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ISBN: K562934043

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설명

도서명동의보감 요가수업 - 감정을 조절하는 몸의 움직임

지음/옮김정은희 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개요가와 오장과 마음의 관계를 절묘하게 접목한 지금까지는 찾아 볼 수 없었던 신선한 요가 가이드이다. 요가 강사이자 오랜 기간 인문학 공부를 해온 저자가 요가와 동의보감의 연결성을 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 정리했으며 독자들의 이해를 돕는 인체도나 실제 요가 자세 이미지를 다양하게 수록했다.

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