- 도서명엉덩이를 주무르기만 해도 통증의 90%는 사라진다 - 통증을 해결하는 하루 5분 셀프 마사지
- 지음/옮김우다가와 겐이치 (지은이), 최시원 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>지압/마사지
- 책소개여러 통증을 해소하기 위한 엉덩이 근막 마사지 방법을 설명하고 있는 책. 원인을 알 수 없는 통증이 대부분 ‘근막’때문이라 주장한다. 엉덩이 근막은 몸의 토대인 골반을 지지하는 가장 중요한 근막이다. 그래서 여러 통증의 완화와 해결을 위해서는 엉덩이 근막 마사지를 추천한다.
