감정을 선택하라 - 더 행복한 인생을 위한 감정 선택의 심리학 | Wooyeon.

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감정을 선택하라

더 행복한 인생을 위한 감정 선택의 심리학

크리스 코트먼,해롤드 시니츠키저/곽성혜역유노북스2016년 4월 8일

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ISBN: K552434346

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설명

도서명감정을 선택하라 - 더 행복한 인생을 위한 감정 선택의 심리학

지음/옮김크리스 코트먼, 해롤드 시니츠키 (지은이), 곽성혜 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>힐링>마음 다스리기

책소개우리는 살면서 수시로 우울감에, 화와 불안에, 걱정과 초조에 매복 기습당하고는 한다. 그럴 때, 우리는 부정적 감정들이 우리를 파괴하지 못하게 할 수 있을까? 더 나아가 우리는 부정적인 감정에서 긍정적인 감정으로 손쉽게 갈아탈 수 있을까?

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