운동과 건강관리 - 개정판 | Wooyeon.

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운동과 건강관리

개정판

엄우섭,안나영,김근수,유현승,강성훈,허찬솔,이승범,최흥섭,주성범,박혁,석민화,홍서연,서해인 (지은이)저/역채움교육2026년 2월 27일

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ISBN: K552137966

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도서명운동과 건강관리 - 개정판

지음/옮김엄우섭, 안나영, 김근수, 유현승, 강성훈, 허찬솔, 이승범, 최흥섭, 주성범, 박혁, 석민화, 홍서연, 서해인 (지은이)

주제 분류국내도서>대학교재/전문서적>예체능계열>체육

책소개현대인의 맞춤형 운동과 건강 관리 프로그램을 제시한 전문서다. 운동·건강·체력의 개념과 상호작용, 체력 평가와 관리, 과학적 운동 처방을 설명한다. 질병 예방·재활 운동과 다양한 환경에서의 안전한 운동 지침도 함께 제시한다.

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