아무도 얘기해 주지 않는 다이어트의 비밀 | Wooyeon.

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아무도 얘기해 주지 않는 다이어트의 비밀

안창준 (지은이)저/역좋은땅2020년 8월 18일

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ISBN: K542632708

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설명

도서명아무도 얘기해 주지 않는 다이어트의 비밀

지음/옮김안창준 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개저자는 다이어트에 관한 자신의 소신을 밝히기 위해 이 책을 집필하였다. 다이어트의 목적의 무엇일까? 대부분의 사람들은 단순히 살을 빼는 과정이라고 생각할 것이다. 저자는 단순히 음식을 줄이고, 운동을 하는 것이 다이어트의 본질이 아니라고 역설한다.

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