내 몸 에너지 다이어트 혁명 - 비만과 노화를 막는 4주 체질 개선 노비노 건강법 | Wooyeon.

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내 몸 에너지 다이어트 혁명

비만과 노화를 막는 4주 체질 개선 노비노 건강법

이재동 (지은이)저/역비타북스2026년 1월 30일

정가: 16,800원

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ISBN: K542135212

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설명

도서명내 몸 에너지 다이어트 혁명 - 비만과 노화를 막는 4주 체질 개선 노비노 건강법

지음/옮김이재동 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개지금껏 수많은 다이어트를 시도하고도 번번이 좌절해온 독자들에게 “내 몸의 에너지는 제대로 작동하고 있는가?”라는 새로운 질문을 던진다. 몸이 제자리를 찾으면 억지로 참지 않아도 식습관과 생활 리듬이 바뀌고 체형은 저절로 가장 건강한 균형을 찾아 움직인다. 이제 살과의 전쟁을 끝내고 내 몸과 화해하는 새로운 패러다임으로 나아갈 때이다.

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