마하무드라 - 누구나 할 수 있는 명상 요가 | Wooyeon.

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마하무드라

누구나 할 수 있는 명상 요가

강병익 (지은이)저/역지혜의나무2026년 5월 6일

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ISBN: K532138869

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설명

도서명마하무드라 - 누구나 할 수 있는 명상 요가

지음/옮김강병익 (지은이)

주제 분류국내도서>인문학>동양철학>인도철학

책소개마하무드라 명상요가를 안내하는 수행 입문서다. 느린 독서와 꾸준한 실천을 통해 요가의 본질을 묻고, 일상 속에서 ‘지금-여기’의 의식으로 자유와 지혜를 체험하도록 이끈다.

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