요가호흡, 프라나야마 - 고대부터 이어져 온 호흡수련법 | Wooyeon.

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요가호흡, 프라나야마

고대부터 이어져 온 호흡수련법

샤라드찬드라 발레카저/왕인순역담앤북스2024년 8월 12일

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ISBN: K522932438

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설명

도서명요가호흡, 프라나야마 - 고대부터 이어져 온 호흡수련법

지음/옮김샤라드찬드라 발레카 (지은이), 왕인순 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개100년의 역사를 지닌 카이발리야다마에서 ‘요가의 모든 것’을 공개한다. 《요가호흡, 프라나야마》는 카이발리야다마의 조교수인 발레카 박사가 그간의 연구 성과를 바탕으로 요가호흡과 무드라, 명상에 관한 이론과 수련법을 집대성한 책이다.

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