- 도서명백년 동안 - 하루 3분 눈 요가로 건강한 눈을 100세까지
- 지음/옮김혼베 카즈히로 (지은이), 강철호 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>질병치료와 예방>눈/코/입/귀
- 책소개노안은 어쩔 수 없는 퇴행 현상이 아니다. 충분히 예방할 수도 치유할 수도 있는 질병이다. 이 책은 노안이 어떤 신체적 변화에서 비롯되어 발생하고, 예방하는 방법에는 어떤 것들이 있는지, 이미 노안이 시작되었더라도 젊고 건강한 눈으로 돌아갈 수 있는 손쉬운 훈련법을 담고 있다.
