감정에 휘둘리는 당신을 위한 심리수업 - 성숙한 어른으로 살기 위해 다져야 할 마음의 기본기 | Wooyeon.

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감정에 휘둘리는 당신을 위한 심리수업

성숙한 어른으로 살기 위해 다져야 할 마음의 기본기

김세정 (지은이)저/역메이트북스2021년 6월 8일

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ISBN: K512732290

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설명

도서명감정에 휘둘리는 당신을 위한 심리수업 - 성숙한 어른으로 살기 위해 다져야 할 마음의 기본기

지음/옮김김세정 (지은이)

주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학

책소개감정 중에서도 특히 슬픔, 불안, 외로움, 무기력, 죄책감, 수치심, 분노라는 7가지의 부정적 감정을 주로 다룬다. 이 책을 통해 과거 자신이 부정적인 감정을 느꼈던 상황 속에서 어떤 반응을 했고, 그 안의 내면 메시지는 무엇이었는지를 차분히 따라가보자.

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