[세트] 치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 1~3 세트 - 전3권 | Wooyeon.

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[세트] 치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 1~3 세트

전3권

박주홍 (지은이)저/역성안북스2025년 4월 16일

정가: 51,000원

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ISBN: K512039297

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설명

도서명[세트] 치매박사 박주홍의 두뇌 홈트레이닝 1~3 세트 - 전3권

지음/옮김박주홍 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>질병치료와 예방>중풍과 치매

책소개뇌를 효율적으로 단련하고 치매를 예방하기 위한 3개월 두뇌 홈트레이닝 프로그램을 제공하고 있다. 운동을 하면 근육이 발달하는 것처럼 뇌도 이른바 브레인 피트니스를 통해서 단련할 수 있다. 뇌는 우리의 생각, 판단, 운동 감각을 담당하는 매우 중요한 기관이다. 뇌 건강을 지키기 위해서는 무엇보다 뇌를 매일매일 골고루 사용해야 한다.

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