물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관 - 똑같이 먹어도 살 안 찌는 사람들의 7가지 비밀 | Wooyeon.

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물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관

똑같이 먹어도 살 안 찌는 사람들의 7가지 비밀

모토지마 사오리저/문혜원역포레스트북스2022년 1월 3일

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ISBN: K502835758

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설명

도서명물만 먹어도 살찌는 습관 숨만 쉬어도 살 빠지는 습관 - 똑같이 먹어도 살 안 찌는 사람들의 7가지 비밀

지음/옮김모토지마 사오리 (지은이), 문혜원 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>다이어트

책소개저자는 살 빠지는 습관이 제대로 몸에 자리 잡으면, 삼시세끼 다 챙겨 먹고 따로 헬스장에서 땀을 빼지 않아도 ‘저절로 살이 빠지는 몸’이 될 수 있다고 자신한다. 그가 실제로 실천하고 효과를 보았던 38가지 습관을 엄선하였다.

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