할 일은 많지만 아직도 누워 있는 당신에게 | Wooyeon.

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할 일은 많지만 아직도 누워 있는 당신에게

이광민 (지은이)저/역위즈덤하우스2025년 3월 19일

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ISBN: K502037341

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설명

도서명할 일은 많지만 아직도 누워 있는 당신에게

지음/옮김이광민 (지은이)

주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학

책소개JTBC <이혼숙려캠프>와 MBC <나 혼자 산다> 등에 출연해 화제를 모았던 정신과 전문의 이광민 원장의 신간이 출간되었다. 할 일이 쌓여 있는데도 ‘아무것도 하기 싫은’ 사람들을 위한 책으로, 우리가 겪고 있는 무기력의 원인을 분석하고, 수면과 운동 등 일상의 루틴을 점검하며, 나아가 상처받지 않는 인간관계와 흐트러진 내면을 회복할 수 있는 방법까지 담고 있다.

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