운동화 신은 뇌 - 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀!, 개정판 | Wooyeon.

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운동화 신은 뇌

뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀!, 개정판

존 레이티,에릭 헤이거먼저/이상헌역녹색지팡이2023년 10월 1일

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ISBN: K492935143

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설명

도서명운동화 신은 뇌 - 뇌를 젊어지게 하는 놀라운 운동의 비밀!, 개정판

지음/옮김존 레이티, 에릭 헤이거먼 (지은이), 이상헌 (옮긴이), 김영보 (감수)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개하버드대 정신과 교수 존 레이티는 다양한 실험 사례와 연구 결과들을 바탕으로 운동과 뇌의 놀라운 메커니즘에 관한 증거들을 제시하고, 우리가 자유롭게 선택할 수 있는 간단한 운동요법을 함께 일러 준다.

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