기적의 복숭아 엉덩이 스트레칭 | Wooyeon.

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기적의 복숭아 엉덩이 스트레칭

나오코저/전지혜역쌤앤파커스2022년 7월 22일

정가: 13,800원

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ISBN: K492838419

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설명

도서명기적의 복숭아 엉덩이 스트레칭

지음/옮김나오코 (지은이), 전지혜 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>요가/체조/스트레칭

책소개엉덩이 하나로 노릴 수 있는 힙업, 감량, 교정의 세 가지 효과를 리프팅, 슬리밍, 코어로 나누어 부위별로 상세하게 다루고 있다. 또 몸매 관리의 핵심 치트키, 셀프 엉덩이 근력 체크, 피와 살이 되는 운동 피드백까지 속속들이 짚어준다.

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