평생 써먹는 기적의 운동 20 | Wooyeon.

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평생 써먹는 기적의 운동 20

카르스텐 레쿠타트저/이은미역FIKALIFE(피카라이프)2023년 5월 17일

정가: 17,500원

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ISBN: K492833575

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설명

도서명평생 써먹는 기적의 운동 20

지음/옮김카르스텐 레쿠타트 (지은이), 이은미 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강운동>기타운동

책소개게으른 우리들을 위한 기쁜 소식이 있다. 운동선수가 아닌 이상 일반 생활을 하는 이들이 건강한 몸과 마음을 유지하려면 ‘최소한의 운동’만 하면 된다는 것이다. 오늘도 야식을 먹으며 살 빼는 법을 찾는 게으른 당신을 위한 기적의 운동법을 만나보자!

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