조금씩 분명히 행복해지는 습관 - 하버드 행복학에서 배우는 성공의 비밀 ‘스파이어’ | Wooyeon.

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조금씩 분명히 행복해지는 습관

하버드 행복학에서 배우는 성공의 비밀 ‘스파이어’

탈 벤 샤하르저/손영인역좋은생각2023년 6월 5일

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ISBN: K492833203

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설명

도서명조금씩 분명히 행복해지는 습관 - 하버드 행복학에서 배우는 성공의 비밀 ‘스파이어’

지음/옮김탈 벤 샤하르 (지은이), 손영인 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>성공>성공학

책소개많은 연구 결과를 토대로, 행복해질 때의 수많은 이점과 우리가 왜 행복해져야 하는지를 알려준다. 행복학은 '자신이 행복하다고 느끼는 상태'에서 지금 당신이 어떤 상태이든, 우울하거나 불안을 느끼는 상태라도 '지금보다 더' 행복해지는 데 의의가 있다고 말한다.

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