- 도서명러닝 & 마라톤 무작정 따라하기 - 800m부터 마라톤까지 국가대표 출신 코치가 알려주는 러닝 완벽 가이드
- 지음/옮김김병현, 문보성, 배성훈, 엔듀로레이스 (지은이)
- 주제 분류국내도서>건강/취미>걷기/육상스포츠
- 책소개국가대표 출신 러닝 코치 3인이 수년간의 실전 경험과 전문 훈련을 바탕으로 집대성한 러닝의 정석이자 실전형 가이드북이다. 각자의 수준과 목표에 따라 훈련을 설계할 수 있도록 구성돼 있어, 러닝을 막 시작한 초보 러너부터 기록 향상을 노리는 중급 러너까지 모두에게 실질적인 도움이 되는 노하우를 전한다.
