약 없이 혈당 잡는 법 - 당을 알아서 낮추는 무적 체질 만들기 | Wooyeon.

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약 없이 혈당 잡는 법

당을 알아서 낮추는 무적 체질 만들기

가토 마사토시저/나지윤역유노라이프2023년 10월 20일

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ISBN: K482935550

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설명

도서명약 없이 혈당 잡는 법 - 당을 알아서 낮추는 무적 체질 만들기

지음/옮김가토 마사토시 (지은이), 나지윤 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개우리 몸은 혈당을 내 마음대로 컨트롤 할 수 있는 체제를 가지고 있다. 이 책에서는 하루 5분, 이것이 운동인가 싶을 정도의 강도로도 혈당을 낮추는 데 필요한 근육을 키울 수 있는 방법을 알려 준다

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