내 몸 지키는 셀프 테라피 - 내 몸을 디자인하는 가장 확실한 방법 | Wooyeon.

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내 몸 지키는 셀프 테라피

내 몸을 디자인하는 가장 확실한 방법

최문기 (지은이)저/역피비미디어콘텐츠2022년 8월 3일

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ISBN: K482838452

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설명

도서명내 몸 지키는 셀프 테라피 - 내 몸을 디자인하는 가장 확실한 방법

지음/옮김최문기 (지은이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개혼자서, 또는 가족과 함께 온몸 각종 부위를 직접 치유하고 건강을 유지할 수 있도록 체조와 마사지, 그리고 테이핑 등 각종 건강관리 정보를 담은 책이다. 아직 대중에게 잘 알려지지 않은 다양한 자가 치유법을 일반인도 이해할 수 있을 만큼 쉽게 알려준다.

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