마음챙김 - 마음은 삶을 어디까지 바꿀 수 있을까 | Wooyeon.

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마음챙김

마음은 삶을 어디까지 바꿀 수 있을까

엘렌 랭어저/이양원역더퀘스트2022년 2월 4일

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ISBN: K482836495

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설명

도서명마음챙김 - 마음은 삶을 어디까지 바꿀 수 있을까

지음/옮김엘렌 랭어 (지은이), 이양원 (옮긴이)

주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>교양 심리학

책소개엘렌 랭어는 마음챙김 개념을 현대 심리학에 본격적으로 끌어들인 주역으로, 40년이 넘도록 다양한 방면에서 마음챙김의 효과를 입증하는 연구를 수행해왔다. 마음챙김의 원리와 지혜를 심리학적 관점에서 집대성한 내용이 바로 이 책 《마음챙김》 안에 담겨 있다.

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