최고의 몸 상태를 만드는 100가지 자율신경 관리법 - 시소 같은 자율신경의 황금 밸런스를 찾아보자! | Wooyeon.

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최고의 몸 상태를 만드는 100가지 자율신경 관리법

시소 같은 자율신경의 황금 밸런스를 찾아보자!

모리타 료스케저/이진원역시그마북스2025년 4월 23일

정가: 18,000원

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ISBN: K482038691

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설명

도서명최고의 몸 상태를 만드는 100가지 자율신경 관리법 - 시소 같은 자율신경의 황금 밸런스를 찾아보자!

지음/옮김모리타 료스케 (지은이), 이진원 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개자율신경을 관리해 최상의 몸 상태를 만드는 방법 100가지를 소개하고 있다. 저자는 자율신경의 균형을 바로잡는 지혜를 이 책에 담고 있다. 하나씩 습관을 들인다면 좀더 나은 하루하루를 보낼 수 있을 것이다.

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