이게 다 호르몬 때문이야 - 내 몸과 마음이 달라지는 49가지 호르몬 법칙 | Wooyeon.

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이게 다 호르몬 때문이야

내 몸과 마음이 달라지는 49가지 호르몬 법칙

마쓰무라 게이코저/이은혜역FIKALIFE(피카라이프)2022년 9월 30일

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ISBN: K472839475

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설명

도서명이게 다 호르몬 때문이야 - 내 몸과 마음이 달라지는 49가지 호르몬 법칙

지음/옮김마쓰무라 게이코 (지은이), 이은혜 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>건강정보>건강에세이/건강정보

책소개불면증, 만성피로, 두통, 냉증, 어깨결림, 변비 등 신체 증상부터 우울, 무기력, 자기혐오, 짜증, 의욕 상실, 예민, 충동 등 마음의 변화까지 일상생활에서 흔히 겪는 불편함의 원인과 그 대처법을 그림과 함께 알기 쉽고 간결하게 정리했다.

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