1일 1분 시력 운동 | Wooyeon.

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1일 1분 시력 운동

야마구치 고조저/최말숙역포레스트북스2021년 12월 10일

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ISBN: K472835516

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설명

도서명1일 1분 시력 운동

지음/옮김야마구치 고조 (지은이), 최말숙 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>질병치료와 예방>눈/코/입/귀

책소개운동을 오래 지속하기 위해서 모든 동작은 간단하고 쉽되 남녀노소 누구나 따라 할 수 있어야 한다. 그래서 이 책에는 어디서든 책만 펴면 즐겁게 할 수 있는 1분으로 끝나는 스트레칭과 더불어 간단한 마사지 동작 등만을 선별해 수록했다.

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