고민 숏컷의 기술 - 예민해서 고생해온 정신과의사가 터득한 나를 괴롭히지 않는 생각법 | Wooyeon.

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고민 숏컷의 기술

예민해서 고생해온 정신과의사가 터득한 나를 괴롭히지 않는 생각법

니시와키 슌지저/박재영역더퀘스트2025년 4월 9일

정가: 18,800원

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마일리지: 940

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ISBN: K472038698

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설명

도서명고민 숏컷의 기술 - 예민해서 고생해온 정신과의사가 터득한 나를 괴롭히지 않는 생각법

지음/옮김니시와키 슌지 (지은이), 박재영 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>성공>성공학

책소개예민한 사람들이 인생의 너무 많은 시간을 ‘고민’에 쏟지 않도록 그 시간을 단축하는 방법을 《고민 숏컷의 기술》에 담았다. 실제로 효과를 본 실용적 방법과 함께, 예민함을 지혜롭게 다루는 법을 따뜻한 시선으로 전하는 책이다.

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