하루 10분 리추얼의 기적 - 평범한 하루를 특별하게 만드는 40일의 변화 | Wooyeon.

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하루 10분 리추얼의 기적

평범한 하루를 특별하게 만드는 40일의 변화

박지현 (지은이)저/역프롬북스2026년 4월 9일

정가: 18,000원

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ISBN: K462137016

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설명

도서명하루 10분 리추얼의 기적 - 평범한 하루를 특별하게 만드는 40일의 변화

지음/옮김박지현 (지은이)

주제 분류국내도서>자기계발>힐링>마음 다스리기

책소개하루 10분의 작은 반복이 삶을 바꾼다는 메시지를 전하는 책이다. 더 많은 노력이 아닌 의미를 입힌 반복 ‘리추얼’을 통해 불안과 무기력을 줄이고 나를 지키는 방법을 제안하며, 실제 사례와 참여형 페이지로 바로 실천할 수 있도록 돕는다.

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