근육운동가이드 프로페셔널 2 | Wooyeon.

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근육운동가이드 프로페셔널 2

프레데릭 데라비에,마이클 건딜저/정구중,이창섭역삼호북스2024년 12월 30일

정가: 28,000원

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ISBN: K462035913

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설명

도서명근육운동가이드 프로페셔널 2

지음/옮김프레데릭 데라비에, 마이클 건딜 (지은이), 정구중, 이창섭 (옮긴이)

주제 분류국내도서>건강/취미>헬스/피트니스

책소개전 세계 25개 이상의 언어로 번역된 운동 해부학의 세계적인 베스트셀러 《근육운동가이드》. 이번에 출간된 《근육운동가이드 프로페셔널 2》에서는 운동 정체기를 극복하고 성장을 지속할 수 있는 상급자용 운동법과 신경, 힘줄, 관절의 회복을 돕는 고급 테크닉을 공개한다.

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