- 도서명진짜 나로 사는 삶 - 감정의 지혜와 힘을 다루어 진정으로 원하는 삶 살기
- 지음/옮김로널드 J. 프레데릭 (지은이), 오주원, 노남숙, 임나영, 이승민, 이행숙, 임은 (옮긴이)
- 주제 분류국내도서>인문학>심리학/정신분석학>심리치료
- 책소개두려움 뒤에 숨어 있던 진짜 나와 만나도록 이끄는 책이다. 세계적으로 인정받는 임상심리학자이자 AEDP 권위자인 로널드 J. 프레데릭 박사는 우리가 왜 감정을 회피하는지 그 심리적 메커니즘을 밝히며, 감정을 알아차리고, 두려움을 길들이고, 온전히 느끼며, 그것을 세상에 표현하는 구체적인 4단계 과정을 안내한다.
