매일 아침 1시간이 나를 바꾼다 - 단순하지만 가장 강력한 아침 습관 | Wooyeon.

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매일 아침 1시간이 나를 바꾼다

단순하지만 가장 강력한 아침 습관

이케다 지에저/안혜은역비즈니스북스2021년 1월 29일

정가: 13,800원

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ISBN: K432737455

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설명

도서명매일 아침 1시간이 나를 바꾼다 - 단순하지만 가장 강력한 아침 습관

지음/옮김이케다 지에 (지은이), 안혜은 (옮긴이)

주제 분류국내도서>자기계발>시간관리/정보관리>시간관리

책소개아침 시간이 하루 전체를 좌우할 만큼 집중력이 높고 효율이 좋은 시간이라는 사실은 익히 검증되었지만, 동트기 전 새벽 기상을 습관으로 지속할 수 있는 사람은 많지 않다. 대다수의 평범한 사람들이 모닝 루틴 만들기에 실패하는 이유도 이 때문이다.

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